IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
Физкультура и спорт в жизни христианина
Fidelio
сообщение 15.1.2010, 23:48
Сообщение #21


Дед
*****

Группа: Полноправные пользователи
Сообщений: 524
Регистрация: --
Из: Oslo
Пользователь №: 1978



Четере года занимался греко-римской борьбой.Сейчас хватает только бегать по 5 км,раза 3 в неделю.А вообще,я ленивый.Надо мной с палкой надо стоять.. tongue.gif


--------------------
ORA ET LABORA
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
almaz
сообщение 16.1.2010, 0:33
Сообщение #22


Академик
******

Группа: Модераторы
Сообщений: 3317
Регистрация: --
Из: Молдова
Пользователь №: 119



я в детстве признавал только игровые виды спорта:футбол, хоккей, занимался пулевой стрельбой, но только с годами ощутил значение атлетических видов, сначала в армии, а потом,)) когда лишний вес стал уже не шармом, а помехой. Сегодня буквально в зале подтянулся 14 раз, когда-то не посчитал бы чем то особенным, а сегодня как на Эверест поднялся.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
alkar
сообщение 16.1.2010, 11:19
Сообщение #23


Академик
******

Группа: Модераторы
Сообщений: 2397
Регистрация: --
Из: Москва, Россия
Пользователь №: 1253



Я начинал с легкой атлетики -признали беспеспективным (это ещё в младших школьных классах!), затем игровые виды, а потом уж всерьёз многоборье: тренировки (по две-три в день, в воскресенье - одна), сборы, соревнования разного уровня, понты морпеха, гонка за разрядами... В институте уже снизил интенсивность занятий спортом - уже времени не было, да и мотивации. А потом, уже не до спорта, хотя бы иногда физкультура да и то не регулярно - эх, а надо здоровье всегда беречь.
14 раз подтянуться - круто и в пик формы-молодости десятку не всегда выполнял, хотя плавал (из минуты сотку), грёб (лично и в команде), спринт-кросс (сотку из 11 сек, 1 км менее 3х мин) бегал, стрелял (из сотки 94-96, из двухсотки не менее 180), на различные виды многоборий был лёгок на подъём (многоборье ГТО, морское многоборье, пожарно-прикладное мнооборье, военно-прикдладное многоборье...).


--------------------
Pro fide!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
No Name
сообщение 31.1.2010, 19:47
Сообщение #24


Частый гость
**

Группа: Полноправные пользователи
Сообщений: 99
Регистрация: 7.9.2009
Из: Екатеринбург
Пользователь №: 3276



В 5-7 классе Дзю-До (...оно мне нравилось и до...(С)), параллельно: Карате-До (на любительском уровне). После травмы шейного отдела позвоночника со спортом завязал, хотя железяки до сих пор тянет потягать. Толку то! Толстею, как свин sad.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
almaz
сообщение 31.1.2010, 22:12
Сообщение #25


Академик
******

Группа: Модераторы
Сообщений: 3317
Регистрация: --
Из: Молдова
Пользователь №: 119



Цитата
Толстею, как свин sad.gif


эт все таки режим жизни, наверное...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nessi
сообщение 7.2.2010, 13:57
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: --
Пользователь №: 750



Я время от времени хожу в бассейн и на каток, примерно раз в неделю того и другого. Кстати традиция ходить на каток привилась благодаря приходу - мы всей молодежной шаблой ходили покататься и даже наш тогда еще 60-летний священник гонял на коньках. Он и сейчас еще катается (ему 70 лет)). Финансово это не слишком затратно, ибо бассейн университетский (60 рэ занятие), а каток либо дворовый вполне себе неплохой, либо за 250 руб крытый. Кто ищет тот всегда найдет smile.gif!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Skvoznjak
сообщение 12.2.2010, 6:36
Сообщение #27


Старожил
****

Группа: Полноправные пользователи
Сообщений: 336
Регистрация: --
Пользователь №: 365



Зимой особо не побегать: скользко и воздух холодный для дыхания, не расчитаешь и простудишься. А бегать надо, без этого плохо( Главное не скорость а "набрать дозу". Но летом оттянусь, один вдох, три выдоха и плевать на мнение окружающих. Чтобы удобнее было плевать (да и просто по кайфу), почти каждый день лечу руки на железной стенке, кирпичной жалко - изнашивается а в доме ещё жить и жить. Для этого упражнения дорогой абонемент не нужен, начинающим хватит и брезентовых рукавиц. При долгом сидении за компьютером "наше всё" махание гантелями и китайское упражнение, помогающее мотору не заглохнуть. Очень эффективно, и дешевле бега. "Регулировка тройного обогревателя":

Чтобы помахать гантелями и на кулаках и пальцах поотжиматься от стенки также абонемент не нужен, а окружающие об этом никак не догадаются. Треугольный напильник конечно не бесплатный, зато крутить его между ладоней можно не отрываясь от компьютера laugh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Бегемоша
сообщение 19.2.2010, 0:51
Сообщение #28


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 29.12.2009
Из: Москва
Пользователь №: 3423



Не,ну чтобы не толстеть одной физкультуры мало.Кушать надо правильно smile.gif


--------------------

Importa mucho mas lo que tu piensas de ti mismo que lo que los otros opinen de ti.
Матильда:Жизнь всегда такая трудная или только в детстве? Леон: Всегда такая..."Леон"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
alkar
сообщение 19.2.2010, 11:15
Сообщение #29


Академик
******

Группа: Модераторы
Сообщений: 2397
Регистрация: --
Из: Москва, Россия
Пользователь №: 1253



Цитата(Бегемоша @ 19.2.2010, 0:51) *
Не,ну чтобы не толстеть одной физкультуры мало.Кушать надо правильно smile.gif


Ой как Вы правы... слаб человек: склонен к лени и чревоугодию (жизнь тяжёлая tongue.gif )


--------------------
Pro fide!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Viaceslav
сообщение 22.2.2010, 13:24
Сообщение #30


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Регистрация: 20.2.2010
Из: Вильнюс Литва
Пользователь №: 3483



Пешие прогулки по городу 10-15км поднимают тонус и настроение, притом можно делать какие то дела и сэкономить на транспорте. Люблю закаливающие процедуры, походить босиком по снегу, окунутся в проруби , жаль зима заканчивается.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Fidelio
сообщение 18.3.2010, 22:38
Сообщение #31


Дед
*****

Группа: Полноправные пользователи
Сообщений: 524
Регистрация: --
Из: Oslo
Пользователь №: 1978



Со следующей недели начинаю заниматся в секции "ММА"...был на первой тренировке,вроде бы понравилось.Тем более,что у меня 4 года классической борьбы и бокса.База есть.. rolleyes.gif


--------------------
ORA ET LABORA
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Viaceslav
сообщение 13.12.2010, 19:43
Сообщение #32


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Регистрация: 20.2.2010
Из: Вильнюс Литва
Пользователь №: 3483



Начал занятия бегом для поднятия настроения и тонуса . Занятия провожу три раза в неделю , непрерывный бег 45минут . Физиологические процессы начинают изменятся при регулярном беге не менее 30 минут . Иногда приходится заставлять себя , но хочу чтоб занятия доставляли не только удовольствие но и вошли в привычку .
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Skvoznjak
сообщение 5.2.2011, 2:39
Сообщение #33


Старожил
****

Группа: Полноправные пользователи
Сообщений: 336
Регистрация: --
Пользователь №: 365



Цитата(Viaceslav @ 14.12.2010, 2:43) *
Начал занятия бегом для поднятия настроения и тонуса .
Мне показалось или нет, но если дополнительно к физкультуре регулярно употреблять бытовой наркотик "картошка тушёная с фасолью", то с мышцами и тонусом творится что-то странное. Варёная или жареная не обладают нужным эффектом.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 15.8.2018, 10:23